Silatha: Bem-estar Feminino - Uma Abordagem Holística para a Saúde da Mulher
Silatha é um aplicativo Android gratuito que oferece um programa holístico projetado para ajudar as mulheres a lidar com os desafios hormonais e ambientais que enfrentam todos os dias. Ele tem como objetivo quebrar os tabus em torno da saúde das mulheres, como a menopausa, a TPM, as jornadas de fertilidade e o preconceito implícito na liderança. O aplicativo cria um ambiente de apoio e inclusão onde as mulheres podem se sentir confiantes, compreendidas e valorizadas.
O programa combina suporte entre pares, webinars, sessões com especialistas, coaching e prática de meditação para melhorar o bem-estar emocional e geral de cada mulher. O plano de 21 dias inclui inspirações, afirmações, meditações e intenções que guiam os usuários pelo programa. O programa exclusivo do aplicativo é projetado para reduzir o estresse, construir resiliência, permitir o crescimento pessoal e a confiança e lidar melhor com os desafios da vida.
No geral, Silatha é um belo aplicativo criado por mulheres para mulheres que oferece uma abordagem única e abrangente para melhorar o bem-estar emocional e geral das mulheres.
Opinião usuários sobre Silatha: Womens Wellbeing
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